2007-10-23 てこいれ 一時84kgあった体重も、なんとか77〜78kgにまで減り、今年の目標75kgまで後もう少し。 ただ、ここ最近はちょっとダレてきた感もあるので、心機一転、万歩計とダンベル(5kg)を追加してみる。その前に体調を元に戻さないとな…