昨日のツイートのまとめ
- おはです。ちょっと予定より起きるの遅い。 #
- いってきます！ #
- 昼飯食い過ぎた。今日は走らないと採算が合わないな・・・。 #
- 退☆社！ #
- きた〜く。今日は誘惑に負けずにサラダとソイジョイの夕飯。やる気が尽きなければ軽く運動もしよう。 #
- わ〜。夕食直後なのに全然満腹感がない〜。むしろ空腹感が〜。わ〜・・・。 #
- 頭の中に体重計を思い浮かべて我慢。定量的に成果が見えるからこそやる気も出るものだ。 #
- さて、軽く運動しようかね。 #
- ふぅ・・・運動終了。何分くらいやってたっけ？？ #
- 大体1時間かな。まぁ、無理がない程度でよろしい。 #
- あ、いつの間にか復活してる。 #
- 今日の計測は-10.5kgでした。体脂肪率野方が最近減ってる気がする。 #
- さて、寝る。おやすみなさーい。 #
